El març Miley Cyrus ja ens advertia en una entrevista al US Weekly que ja s’ha cansat de ser Hannah Montana i va confesar que s’alegrarà molt quan es distanci del personatge que la va portar la fama (La Miley Cyrus també es va distanciar del twitter per por a caure’n addicte).

Miley Cyrus i Disney han creat un producte, una identitat anomenada Hannah Montana. Però de fet, ella, l’actriu, ja és una adolescent de 17 anys que li costa escapar del seu personatge. “Ja sóc gran. Tinc la meva propia opinió, els meus propis gustos”

L’any passat ja va aparèixer a “Sexo en Nueva York” . Els adolescents és fan grans i ella s’ha de fer gran amb ells. D’una manera ja s’està creant la seva propia marca.

Rock in Rio, juny 2010
Aquest any 2010 ja ha mostrat quina és la seva identitat més allunyada de Hannah Montana. La Miley Cyrus adolescent s’obre pas com la Miley Cyrus adulta. Al Rock in Rio de Madrid, Miley Cyrus vol provocar el canvi. Va apareixer fa amb un body meitat banyador dels anys 60, meitat cotilla i botins sandàlia amb taló fi.

Miley Cyrus encara no és adulta. Per mi ara mateix és una adolescent atrapada en el personatge d’una Hannah Montana adolescent.

La Hannah Montana se’ns fa gran i li costarà el seu temps independitzar-se.

Twittejar tota la teva vida

Llegir tweets en comptes d’escoltar

Ho sento, si us sentiu identificats en alguna situació sou addictes al twitter.

javisantos @jrosell es como un coitus interruptus #searchtwitter
jrosell La cerca del twitter sembla la Dory de Buscant a Nemo. Només apareixen twitts d’avui i d’ahir!

Hi ha coses que ja no les trobarem ni buscant-les, aquesta és la meva conclusió.

Jo pensava que calia ser enginyer superior per ser perit, però n’hi ha prou amb una enginyeria tècnica tal com he pogut comprovar a la Associació Catalana de Perits Judicials.

La professió de perit judicial requereix de coneixements especialitzats i reconeguts amb estudis superiors (Batxillerat, COU o FP no val). La seva feina és la de subministrar informació i la seva opinió d’expert als tribunals de justícia sobre els punts dins l’àmbit de la seva especialitat.

Un jutge no ho ha de saber tot. Hi ha determinades branques del coneixement que un jutge no està obligat a dominar a efecte de subministrar arguments o raons per a la formació del seu convenciment.

Un perit té un títol oficial reconegut que aporta en base als seus coneixements i experiència en l’avaluació d’una determinada prova.

La figura del perit és de les més transcendents en l’etapa d’investigació i del valor probatori del curs d’un procediment legal.

Tipus de perits judicials:

• Actuaris d´Assegurances
• Administradors Auditors Concursals
• Agents de la Propietat Immobiliària (API)
• Arquitectes
• Arquitectes Tècnics
• Auditors de Comptes
• Cal·lígrafs
• Comissaris d’Avaries
• Economistes
• Enginyers Agrònoms
• Enginyers de Camins
• Enginyers de Telecomunicacions
• Enginyers en Informàtica
• Enginyers Industrials
• Enginyers Tècnics en Topografia
• Enginyers Tècnics Industrials
• Filatèlia i Numismàtica
• Gemmologia i Art
• Geògrafs
• Geologia i Medi Ambient
• Medicina Pericial
• Prevenció de Riscos Laborals i Recursos Humans
• Psicologia
• Psiquiatria Pericial
• Químics
• Taxadors d’Assegurances
• Taxadors Tèxtils
• Tècnics Informàtics
• Titulats Mercantils i Empresarials
• Veterinaris

Em faig ressò de la publicació del llibre Aturem la crisi per Acradi Oliveres el dimecres 31 de març. Aquest economista no Neolibral president de Justícia i Pau ens explica coses que potser hauriem de saber per entendre i per aturar la crisi.

Jo que he tingut la sort de tenir-lo de professor, m’inclino a pensar que contindrà multituds de històries que no conec.

A continuació us deixo més informació sobre la presentació del llibre:

Aturem la crisi, d’Arcadi Oliveres

El llibre per saber què ha passat amb la crisi, denunciar els culpables i proposar solucions per canviar el sistema

Arcadi Oliveres desemmascara en aquest llibre els principals culpables d’una crisi que s’hagués pogut evitar i de la qual tots en som una mica còmplices

Vivim immersos en diferents crisis. Una crisi del sistema capitalista financer; una crisi permanent, la del tercer món; una crisi ecològica; una crisi de valors; una crisi de les democràcies… Totes aquestes crisis, però, no s’han produït per generació espontània. I aquest llibre sorgeix de la voluntat de denunciar uns especuladors que mouen bilions i bilions de dòlars i que ho fan sense que ningú no els posi cap fre. A Aturem la crisi, Arcadi Oliveres, líder dels moviments altermundistes, desemmascara els principals culpables d’una crisi que s’hagués pogut evitar i de la qual tots en som una mica còmplices. El llibre treu a la llum perversions financeres, retrata especuladors sense fre, el frau fiscal, els paradisos fiscals… De nivell mundial a casa nostra, de Bernard Madoff al Palau de la Música passant pels oleoductes d’Afganistan o Santa Coloma de Gramanet.

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE: Tindrà lloc el dimecres 31 de març, a dos quarts de vuit del vespre, a la Llibreria Bertrand (Rambla de Catalunya, 37). Acompanyaran l’autor Muriel Casals, professora d’economia i presidenta d’Òmnium Cultural, Tica Font, directora de l’Institut Català Internacional per la Pau i Iolanda Fresnillo, investigadora de l’Observatori del Deute en la Globalització.

ARCADI OLIVERES Barcelona (1945), és doctor en Ciències Econòmiques, professor del departament d’Economia Aplicada de la UAB i president de Justícia i Pau. És president del Consell Català del Foment de la Pau, de la Fundació Universitat Internacional de la Pau de Sant Cugat del Vallès, de FOCIR i de l’Associació Lectura Fàcil. És membre actiu de la Societat Catalana d’Economia, d’ATTAC i del patronat del Casal d’Europa de Sabadell. En el terreny editorial, ha col·laborat a ¿Quién debe a quién? Deuda ecológica y deuda externa (Barcelona, 2003), Aldea Global, Justícia Parcial (Barcelona, 2003), El ciclo armamentista en España (Barcelona, 2000) i Nord- sud, diagnòstic i perspectives (Barcelona, 1988). En solitari ha publicat Contra la fam i la guerra (2004), Un altre món (2006) i El meu camí cap a la utopia (2008), tots tres a Angle Editorial.

Aquesta és la història del que em va passar divendres 26 de febrer al vespre en un tren de la Renfe direcció Vic. En aquest apunt també he volgut incloure els resultats del Baròmetre d’Opinió Política del Centre d’Estudis d’Opinió sobre els principals problemes que té actualment Catalunya.

El Baròmetre d’Opinió Política (BOP) és una enquesta telefònica a la població catalana de 18 i més anys resident a Catalunya. A la enquesta realitzada aquest Febrer de 2010, el resultats a la pregunta “En la seva opinió, quins creu que són els principals problemes que té actualment Catalunya?” han sigut:

Aquestes dades tenen un marge d’error per al conjunt de la mostra de ± 2’74%, per a un nivell de
confiança del 95’5%.

- Chico, tu crees que estas son maneras. Vete de aquí que estas molestando. - Deia “protagonista” amb una expressió agressiva, mentre jo pensava “ja la tenim liada”.

- A mi no me dices nada - Responia “extranjero” endavant i enrere ben espès.

- Escucha no puedes venir aquí y molestar a la gente. - Continuava “protagonista” amb voluntat d’arreglar la situació. Ara ja m’havia ensumat cap on aniria la cosa.

- ¡Jodeme! Yo voy por dónde quiero. - Desafiava el “extranjero” adonant-se de que anava la cosa.

- Estas de broma, eso es de muy mal gusto… - El noi es queda perplex, però la “protagonista” continua i aquí es quan comença la festa - Tenias que ser extranjero.

- Esto pasa por que vienen aquí y la gente los apoya. - Comenta la “protagonista”.
- Además siempre tienen que ser extranjeros. - Continua una dona.
- No se debe generalizar - Interrompeix afegint-se una dona estrangera i jo mentrestant callo i escolto.
- Los extranjeros tienen ayudas cuando los de aquí las necesitan más. - Diu l’home ignorant l’anterior comentari, mentre la “protagonista” gesticula afirmativament.
- Después te dicen que eres racista - Remata “protagonista” responent als 2 companys de discurs i que tothom pot sentir.

Situació al vagó

La resta del vagó callat. Els 3 continuen una estona més xerrant amb afirmacions del mateix estil.

La “protagonista” no volia resoldre un problema, volia desfogar-se i va explotar, tenia ganes de guerra i que tothom estigues amb ella. Va exagerar les coses i amb el seu petit grup van continuar “afegint llenya al foc”.

Resultat de la història

Finalment, he saltat. Viatjar molt i tenir i haver tingut amics i familiars a l’estranger em fa veure les coses d’una certa manera.

- Extranjero no es un insulto. - Replico jo als 3 guerrers.
- ¿Tu has visto lo que le ha dicho? - Em replica l’home.
- Cómo si no hubiera gente de aquí que molesta. Se puede criticar a las personas no hace falta criticar a los extranjeros. - Confirmo jo.
- Tu no sabes ni de que hablamos, estamos hablando los 3 - Em fa notar “protagonista” la meva falta de comportament.
- Perdona pero con lo que habéis dicho estoy indignado. Si fueras extrangero en otro país no te gustaria que te pusieran en el mismo saco. - Remato jo.

A partir d’aquí, continuen parlant entre ells en el mateix to i jo em canvio de vagó per no sentir-los. Curiosament, em trobo “extranjero” al vagó on sóc i tot i que li dic “Podrías disculparte” resta assegut totalment absort de tot.

Jo començo a escriure aquest apunt al portàtil i quan arribo a casa el paso aquí, avui el reviso i hi afegeixo el vídeo de “Dona estrangera” del grup Manel.

De fet penso que els hi podria haver dit que Messi i Cristiano Ronaldo també són “extranjeros”.

I tu, quins creus que són els principals problemes que té actualment Catalunya? Comenta.

Nota: La foto que he posat a l’inici es per mostrar una de les coses que realment avui en dia no serveixen de gaire: Les muralles medievals. Gràcies a Blai Server.

Per què Firefox o Google Chrome?

Sembla que encara hi ha qui no s’ha cansat d’Internet Explorer i encara continua utilitzant-lo. Pel que fa als estàndars de desenvolupament web, semblava que amb Internet Explorer 8 començaven a anar pel bon camí, però ara els governs Italià i Alemany recomanen no utilitzar Internet Explorer sobretot per motius de seguretat.

Cal oferir navegadors alternatius als usuaris d’Internet Explorer i per mi les més òptimes a nivell de rendiment i de funcionalitats són Firefox i Google Chrome.

Passant de Mozilla Firefox a Google Chrome

Corrector ortogràfic
Tant Firefox com Chrome tenen incorporada la funció de correcció per defecte.
De tota manera, a Firefox preferia disposar de l’extensió SpellBound.

Correcció d’errors en URLs
La barra de direccions de Chrome funciona com un buscador, per tant si t’equivoques de URL realitza una cerca a Google. A Firefox utilitzava URL Fixer

Sincronització de favorits
Tant a Firefox com a Chrome disposes de Xmarks. Aquesta extensió permet la sincronització de marcadors de favorits entre diferents ordinadors i navegadors. Google ho ha incorporat per defecte en el navegador, però jo prefereixo utilitzar Xmarks, ja que està disponible per tots els navegadors.

Botó per compartir
En comptes de ShareThis, m’hi he posat Google Share Button.

Checklist diari
L’extensió de Firefox Morning coffee obre en pestanyes aquelles pàgines web que vols veure diàriament. Per Chrome existeix Session Manager que permet guardar l’estat de les pestanyes obertes en un moment per tornar-les a obrir en l’estat en que les havies guardat.

Lectura posterior
L’extensió Read it later et permet guardar pàgines per la seva lectura posterior. Està disponible tant per Firefox com per Chrome.

Gestió de contrasenyes
Firefox disposa d’un dispositiu de seguretat amb contrasenya mestre. Això vol dir que pots guardar les teves contrasenyes i protegir-les amb una contrasenya. Chrome no disposa de contrasenyes mestres i no xifra les contrasenyes que guarda. Una opció és el servei de LastPass, però jo sóc desconfiat d’aquest tipus de serveis i per tant ara mateix procuro recordar totes les contrasenyes que utilitzo.

Eines de desenvolupament
A Firefox es disposa de Web Developer. A Chrome he trobat l’extensió Pendule que no és tant extensa, però té funcions molt interesants que substitueixen extensions com ColorZilla i Total Validator.
Firebug no està disponible a Chrome, però Firebug lite i View Selection Source son un bon complement.
A Firefox hi ha YSlow i a Chrome i ha Speed Tracer.

Mode Offline de Google
És una funcionalitat que permet utilitzar el mode offline de serveis de google. A Firefox cal instal·lar-se l’addon, en canvi a Chrome està disponible sense instal·lar-se res.

Restaurar pestanya tancada
Mentre que a Firefox utilitzava l’extensió Undo Close Tabs buton, a Chrome només cal que obri una nova pestanya i seleccioni la pàgina dels que apareixen a “Tancats recentment”

Subscripcions RSS
Firefox té per defecte una funcionalitat de subscripció RSS, en canvi a Chrome cal instal·lar l’extensió RSS Subscription Extension.

Edició imatges
Tant Firefox com Chrome disposen de picnick. Aquesta extensió permet capturar o editar tota la pàgina o una imatge en concret.

Personalització amb scripts d’usuari
Greasemonkey és una extensió de Firefox que ho permet, en Chrome cal habilitar els scripts al moment d’iniciar-lo. Aquí tens alguns scripts útils. No he provat de substituir Leechblock amb el script d’usuari Invisibility Cloak, aquestes són extensions que bloquegen llocs web limitant el seu temps de navegació.

Showcase de pestanyes
Per mostrar totes les pestanyes obertes a Firefox hi ha la Firefox showcase mentre que a Chrome hi ha la Chrome showcase.

Prendre mides
Measureit és la mateixa extensió a Firefox i Chrome per mesurar l’alçada i l’amplada. Ara mateix em falla amb Ubuntu.

Informació del domini
A Firefox hi ha WOT per verificar la reputació, FlagFox per verificar el país on s’allotja la pàgina web i d’altres per verificar Alexa i el PageRank de Google. Chrome uneix aquestes extensions en una mitjançant Ultimate Chrome Flag

Sobre el canvi de Firefox a Google Chrome

Firefox té una extensió anomenada NoScript. Aquesta extensió permet fer una llista blanca dels llocs webs dels que permets l’utilització de javascript. A Chrome no hi ha res semblant, ja que Chrome no té el que es necessari per la deshabilitació selectiva i bloqueig d’objectes.

Chrome no té extensions que utilitzo Firefox:

• Funcions addicionals a les pàgines d’error amb ErrorZilla plus
• Gestió de baixades amb un petit botó a la barra d’estat amb Download statusbar
• Ordenació de les icones de la barra d’estat amb Organize statusbar.
• Enviament i visualització capçaleres HTTP/HTTPS personalitzades amb Tamper Data.
• Copia de seguretat de Firefox amb FEBE

De tota manera a Chrome he trobat extensions que no estaven a Firefox i que trobo força útils:

• Docs PDF/PowerPoint Viewer: Vista previa de PDFs, presentacions i altres tipus de documents amb Google Docs Viewer.
• Google Quick Scroll:Et permet saltar directament als punts rellevants de la cerca realitzada a Google.

Alguna proposta? Quina ha sigut la teva experiència?

Roy Littlesun ens recomanava, a la contra de la vanguardia, la següent alimentació:

• 50% de cereals integrals
• 25% de verdures de temporada
• 20% de llegums
• 5% de fruites de temporada

Aquesta recomanació trenca amb els hàbits que tenim. De tota manera els estudis demostren que els cereals redueixen el risc de patir i malalties cardiovasculars.

Productes rics en fibra

Cal tenir en compte que hi ha productes que diuen el seu percentatge en fibra i en proves de laboratori s’registra un menor percentatge del que proclamen. Per tant, tot i que un producte s’etiqueti amb un “alt contingut en fibra”, tal tenir en compte els productes l’aporten de forma natural, ja que són aliments de consum comú.

Aliments amb font de fibra

- Soluble de cacau Cola-cao (33,2% de fibra)
- cereals Kellog’s (19,8%)
- Cereals Pascual (13,7%)
- Pa torrat Recondo (9,2%)
- Galetes Cuétara (8,6%)
- Olives La Española (7,7%)
- Macarrons Ardilla (7,2%)
- Pa de motlle Bimbo (6,6%)
- Pa de motlle Panrico (6,1%)
- Iogurt Danone (6,1%)
- Galetes Flora (4,6%)
(Font productes rics en fibra, revista consumer 2007)

Rics en fibra de forma natural

- fesols (28,2% de fibra)
- ametlles fregides i salades (12,5%)
- farina de blat amb llevat integral (10,7%)
- pèsols (8,2%)
- pasta integral (6,4%)
- arròs integral (5,7%)
- bledes (2,1%)
- plàtans (1,6%)

Tipus de fibra

Hi ha 2 tipus de fibra la soluble i la insoluble.

La Food and Drug Administration (FDA) recomienda que una dieta equilibrada debe tener el 70-75% de fibra insoluble y el 25-30% de soluble.
Font http://www.alimentacion-sana.com.ar/Informaciones/novedades/fibra1.htm

Fibra insoluble

“Fa cagar” més tou i facilita el transit intestinal, prevenint el restrenyiment i el càncer.
- Farina de blat
- Segol
- Pèsols
- cereals integrals i derivats
- Fruites madures (pomes, cítrics)
- Pa

Fibra soluble

“Fa cagar” amb més quantitat i accelera el transit intestinal, regulant els nivells de glucosa i colesterol.
- Fruites i verdures com la civada, les prunes, la pastanaga, els cítrics
- civada
- mongetes seques i altres llegums

Tot no poden ser avantatges

S’aconsella no abusar d’aliments integrals o enriquits en fibra, ja que un excés pot causar molèsties intestinals (gasos, flatulència, inflor,”), dolor abdominal i diarrea. A més, la fibra insoluble sol anar unida a un compost, l’àcid fític, capaç de fixar minerals com el calci, el ferro i el zinc, i impedir-ne l’absorció per part del nostre organisme.

Cereals integrals tot l’any: 50%

arròs
blat
civada
mill
blat de moro
sègol
melca
ordi

Verdures de temporada: 25%

1. Verdures del gener

   Bledes
   Carxofes
   Api
   Berros
   Carbasses
   Canonges
   Cards
   Cebes
   Cols de Brussel
   Coliflor
   Endívies
   Escarola
   Espinacs
   Enciams
   Lombarda
   Naps
   Porros
   Remolatxes
   Cabdell
   Pastanagues

2. Verdures del febrer

   Bledes
   Xicoira
   Alls tendres
   Carxofes
   Api
   Carbassa
   Cardo
   Ceba
   Cebes tendres
   Cols de Brussel
   Coliflor
   Xirivies
   Endívies
   Escarola
   Espinacs
   Grelos
   Pèsols
   Faves
   Mongetes verdes
   Enciams
   Lombarda
   Naps
   Porros
   Remolatxes
   Cabdell
   Pastanagues

3. Verdures del març

   Bledes
   Carxofes
   Api
   Carbassa
   Ceba
   Cebes tendres
   Cols de Brussel
   Coliflor
   Endívies
   Espàrrecs de marge
   Pèsols
   Faves
   Mongetes verdes
   Enciams
   Lombarda
   Naps
   Pebrots verds
   Porros
   Remolatxes
   Cabdell
   Tomàquets
   Pastanagues

4. Verdures de l’abril

   Bledes
   Carxofes
   Api
   Carbassa
   Cebes
   Cebes tendres
   Cols de Brussel
   Coliflor
   Endívies
   Espàrrecs de marge
   Espàrrecs
   Espinacs
   Pèsols
   Faves
   Mongetes verdes
   Enciams
   Naps
   Pebrots verds
   Porros
   Remolatxa
   Cabdell
   Tomàquets
   Pastanagues

5. Verdures del maig

   Bledes
   Carxofes
   Api
   Albergínies
   Carbassa
   Carbassó
   Cebes
   Cebes tendres
   Espàrrecs
   Espinacs
   Pèsols
   Faves
   Mongetes verdes
   Enciams
   Naps
   Pebrots verds
   Porros
   Remolatxa
   Bolets
   Tomàquets
   Pastanagues

6. Verdures del juny

   Bledes
   Albergínies
   Carbassa
   Carbassons
   Cebes
   Mongetes verdes
   Enciams
   Cogombres
   Porros
   Cabdell
   Remolatxa
   Tomàquets
   Pastanagues

7. Verdures del juliol

   Bledes
   Albergínies
   Carbassa
   Carbassons
   Cebes
   Mongetes verdes
   Enciams .. especialment “cabdells”
   Cogombres … ideal pel seu alt contingut en aigua
   Pebrots verds
   Porros
   Remolatxa
   Tomàquets
   Pastanagues

8. Verdura de l’agost

   Bleda
   Albergínia (*)
   Berro (+)
   Carbassa
   Carbassó
   Ceba
   Ceba vermella (*)
   Mongeta verda
   Enciam
   Cogombre
   Patates noves (*)
   Pebrot verd
   Porro
   Remolatxa
   Tomàquets
   Pastanagues

9. Verdura de septembre

   Bleda
   Albergínia
   Carbassa
   Carbassó
   Ceba
   Mongeta verda
   Enciam
   Cogombre
   Pebrot verd
   Pebrots vermells
   Porro
   Remolatxa
   Tomàquets
   Pastanagues

10. Verdura de l’octubre

    Carxofes
    Bledes
    Api
    Albergínies
    Moniato
    Carbassons
    Carbasses
    Cebes
    Coliflor
    Endívies
    Espinacs
    Mongetes verdes
    Enciams
    Lombarda
    Pebrots verds
    Pebrots vermells
    Porros
    Remolatxa
    Cabdell
    Sèsam
    Bolets
    Tomàquets
    Pastanagues

11. Verdures del novembre

    Carxofes
    Bledes
    Api
    Albergínies
    Moniato
    Carbassa
    Cards
    Cebes
    Cols de Brussel
    Coliflor
    Endívies
    Escarola
    Espinacs
    Grelos
    Enciams
    Lombarda
    Naps
    Patata
    Pebrots verds
    Pebrots vermells
    Porros
    Remolatxa
    Cabdell
    Bolets - Rovellons
    Tomàquets
    Pastanagues

12. Fruita del desembre

    Carxofes
    Bledes
    Api
    Bròquil o bròquil
    Carbassa
    Cardo
    Cebes
    Cols de Brussel
    Coliflor
    Endívies
    Escarola
    Espinacs
    Grelos
    Enciams
    Lombarda
    Naps
    Pebrots vermells
    Porros
    Remolatxa
    Cabdell
    Pastanagues

Llegums: 20%

Faves
Mongetes o fesols (o mongetes o fesols verds)
Cigrons
Llenties
Guixa
Pèsols
Tramussos
Cacauet
Soja

Fruites de temporada: 5%

1. Fruites del gener

   Alvocats
   Castanyes
   Xirimoia
   Llimes
   Kiwis
   Mandarines
   Pomes
   Taronges
   Peres (d’aigua, grogues …)
   Pinya
   Pomelos
   Raïm (d’Aledo)

2. Fruita del febrer

   Alvocats
   Castanyes
   Xirimoia
   Maduixot (de Palos)
   Llimes
   Kiwis
   Pomes (especialment poma reineta)
   Taronges
   Peres (d’aigua, grogues …)
   Pinya
   Plàtans
   Pomelos

3. Fruites del març

   Alvocats
   Freses
   Maduixots
   Llimes
   Kiwis
   Pomes
   Taronges
   Peres (d’aigua, grogues …)
   Pinya
   Plàtans
   Pomelos

4. Fruites del l’abril

   Alvocats
   Freses
   Maduixots
   Llimes
   Kiwis
   Pomes
   Taronges
   Peres (d’aigua, grogues …)
   Pinya
   Plàtans
   Pomelos

5. Fruites del maig

   Alvocats
   Albercocs
   Bacores
   Cireres
   Prunes
   Groselles
   Gerds
   Freses
   Maduixots
   Llimes
   Kiwis
   Pomes
   Préssecs
   Taronges
   Nespres
   Peres grogues i d’aigua
   Pinya
   Plàtans
   Pomelos
   Síndria

6. Fruita del juny

   Alvocat
   Albercoc
   Bacores
   Cirera
   Pruna
   Grosella
   Gerd
   Maduixa
   Maduixot
   Kiwi
   Poma
   Préssec
   Meló
   Nespres
   Pera groga
   Pinya
   Plàtan
   Síndria

7. Fruita del juliol

   Alvocat
   Prunes
   Figues
   Kiwi
   Poma
   Préssec
   Meló
   Nectarina
   Pera groga i de Sant Joan -
   Pinya
   Plàtan
   Síndria
   Raïms

8. Fruita de l’agost

   Alvocat
   Pruna
   Figues
   Kiwi
   Mango
   Poma
   Préssec
   Meló
   Pera groga i d’aigua (*)
   Pinya
   Plàtan
   Síndria (*)
   Raïm

9. Fruita de septembre

   Alvocat
   Pruna
   Figues
   Kiwi
   Llimona
   Poma
   Préssec
   Meló
   Taronja
   Pera groga i d’aigua
   Pinya
   Plàtan
   Aranja
   Raïm

10. Fruita de l’octubre

    Alvocats
    Prunes
    Xirimoia
    Dàtils
    Kiwis
    Llimes
    Mandarianas
    Pomes
    Codonys
    Meló
    Taronges
    Pera groga i d’aigua
    Pinyes
    Plàtans
    Pomelos
    Raïms

11. Fruita del novembre

    Alvocats
    Castanyes
    Xirimoia
    Caquis
    Kiwis
    Llimes
    Mandarines
    Mango
    Pomes
    Codonys
    Meló
    Taronges
    Pera groga i d’aigua
    Pinyes
    Plàtans
    Pomelos
    Raïms

12. Fruita del desembre

    Alvocats
    Ametlles
    Castanyes
    Xirimoia
    Granadas
    Llimes
    Arxius
    Mandarines
    Pomes
    Taronges
    Nous
    Pera groga i d’aigua
    Pinya
    Plàtans
    Pomelos
    Raïms

De conèixer això, a comprar el que cal i menjar com cal, n’hi ha un bon camí.

P: HOYGAN ESTO ES HOTMAIL? NO ME VA EL MESSENGER PARA HABLAR CON MI HIJO.
jrosell: No esto no es hotmail. No tienen teléfono de soporte los de hotmail, prueba de resetear tu contraseña de hotmail.

En el centre de suport de Windows Live de Microsoft diuen:

P: Com puc contactar amb algú a Microsoft directament?
Microsoft: Nosaltres no oferim cap tipus de telèfon directe o de suport per correu electrònic Windows Live Hotmail. Els nostres moderadors i ambaixadors estan sempre disponibles per a enviar a través de la WLHSC és la millor manera de contactar directament amb nosaltres.

Potser fa riure a algú, però té un gran impacte no tenir accés a dues de les eines bàsiques d’Internet: Correu electrònic i missatgeria instantània.

Què fer si perds l’accés al teu compte de hotmail?

No te’n recordes de la contrasenya? Altres vegades, un compte és compromès, perquè un lloc web maliciós va enviar un missatge de correu electrònic, o un altre lloc web que demana que introdueixis el teu nom d’usuari i contrasenya. Si recordes el lloc o enllaç en el que s’ha produït aquesta situació, si us plau contacteu amb nosaltres perquè puguem treballar per que el lloc desapareixi tan aviat com sigui possible.

L’important a destacar aquí és que si encara tens accés al teu compte, llavors has de canviar la contrasenya i la informació de seguretat immediatament mitjançant l’accés als següents enllaços:
> Canvia la contrasenya.
> Actualitzar o canviar la  resposta secreta.
> Actualitzar o canviar el e-mail alternatiu.

Si ja no tens accés al teu correu electrònic de hotmail, pots provar els suggeriments de restabliment bàsic de contrasenya. Això es una guia a través d’alguns elements bàsics de restablir contrasenya i per ajudar a recuperar accés al seu compte.

També hi ha una pàgina de validació de Windows Live que han creat per tractar de validar la propietat d’un compte en casos en què el restabliment de contrasenya mesures bàsiques no funcionin. La validació de Windows Live ID ha estat creada per formular preguntes clau sobre el teu compte (només tu seràs capaç de proporcionar aquestes dades) en crear o actualitzar el vostre compte. Com més informació proporcionis, millor per als nostres agents d’assistència per a validar la teva identitat. Nosaltres no li proporcionarem una confirmació de que les respostes que hem rebut siguin correctes o incorrectes. Això és per a la seguretat de tots i la teva privacitat. Agraïm la seva comprensió en aquest assumpte tan delicat. L’enllaç directe a la pàgina de validació és: https://support.live.com/eform.aspx?productKey=wlidvalidation

En aquests casos és impossible restablir una compte de Windows Live Hotmail:
1. No proporciones informació acurada sobre la data de la seva creació.
2. No s’ha donat cap informació sobre la seva creació.
3. És incapaç de recordar algun detall en el seu compte.
4. La informació sobre el compte no es correspon amb el que has proporcionat.
5. No has proporcionat informació suficient per a validar la propietat.
a. Abans de completar la pàgina de validació, has de tractar de proporcionar la major informació abans d’enviar-la.
b. Nom i adreça de correu electrònic mai no és suficient per a la validació.

Cal deixar transcorre 24 hores per a rebre una resposta del equip de suport.
Versió en anglès de l’article d’ajuda

Ni amb això has pogut recuperar l’accés al hotmail i al messenger?
Doncs potser ets un afortunat que pot obrir un compte nou a gmail i utilitzar pidgin per parlar tant amb els teus amics del Messenger com  també amb els que tenen Google Talk.

Amb un dispositiu com aquest, serà posible desconnectar tal com ho fem amb un diari amb paper. Què més volem? La felxibilitat del paper, la grandaria d’un diari convencional,  una setmana d’autonomia.

Tindrem les aventatges d’Internet, ja que es permetrà descarregar diaris, revistes, llibres i blogs.

Explicació de com funciona la tecnologia de subscripció als fils d’actualització

Amb la subscripció als fils d’actualització són els continguts els que “venen cap a nosaltres”. No hem d’estar pendent de quan es publiquen nous continguts, sino que sempre que mirem el nostre lector veurem totes les novetats sense haver de visitar la pàgina contínuament.

Característiques de Google Reader

Fes el seguiment dels vostres llocs web preferits

• Estigues al dia: Google Reader visita constantment els teus llocs web i blocs preferits a la recerca de contingut nou.
• Comparteix amb els teus amics: Amb la pàgina pública integrada de Google Reader podràs compartir tot el que t’interessa amb la teva família i amics.
• Utilitza-ho gratuïts des d’on sigui que estiguis: Google Reader és un producte totalment nou que funciona amb la majoria dels navegadors actuals sense necessitat d’instal lar cap software.

Compartiu amb els teus amics

• Recomana articles als teus amics: Amb la pàgina pública de Google Reader, pots compartir les teves elements preferits amb els teus amics amb només enviar-los a els enllaços corresponents.
• Compartiu amb un sol clic:  Fes clic a la icona de compartir a qualsevol element i aquest apareixerà instantàniament a la teva pàgina pública
• Dóna-li gust al teu lloc: Tens un lloc web o un blog? Afegeix un clip personalitzable que mostri els teus elements compartits més recents a la columna lateral del lloc.

Llegeix en qualsevol lloc i en qualsevol moment

• Llegeix en els teus desplaçaments: Google Reader funciona en tots els navegadors per a mòbils. Encara que estiguis en una cua o que viatja en tren, Google Reader us manté connectat.
• Utilitza Google Reader a qualsevol equip: Amb l’accés en línia podràs accedir al teu compte de Google Reader des de qualsevol equip. Les teves subscripcions van amb tu encara que estiguis a casa, a la feina oa l’estranger.
• Aconsegueix totes les notícies i blocs en una mateixa ubicació amb Google Reader: Amb Google Reader, estar al dia dels teus llocs web preferits és tan fàcil com consultar el correu.

Com em subscric a un fil d’actualització?

1. Cal trobar el fil d’actualització del blog o la pàgina a la que em vull subscriure. Hi ha vegades que l’anomenen RSS o Atom.

Hi ha diferents icones per representar-lo: 

També hi ha navegadors com que hi ajuden posant una icona a la barra de direccions:  

2. Subscripció amb feedburner. Hi ha pagines que et deixen triar Google Reader o la pàgina inicial de Google.

3. Entrar a google reader amb la regularitat que et vagi bé i amb totes les actualitzacions, en comptes de anar de pàgina en pàgina per si trobes novetats. Pensa que no és només per blogs, fins i tot podries posar actualitzacions de twitter, facebook i youtube al teu Google Reader.

Google Reader és útil i Google Wave és “guai”

Google va predir que google wave no tindria èxit el 2010.

Google Wave won’t become successful, but its features will be used in other Google products

Això fa pensar que veurem noves millores a Google Reader. Google reader sempre ha anat millorant i google wave és un producte molt nou. La gent encara no utilitza de forma habitual software wiki.

Més informació sobre Google Reader

Google Reader encara no està disponible en català, però disposes de Google Reader en castellà o Google reader en Anglès.

Post trobar novetats i més informació al blog de google reader [anglès]

De Last.fm a Spotify passant per blip.fm

Last.fm m’era molt útil per descobrir grups nous. Spotify ha fet ombra a Last.fm ja que permet escoltar les cançons completes de forma gratuïta.

Spotify ha tingut molt èxit i s’ha propagat ràpidament amb el model member get member que ja va fer servir google amb gmail. La gent volia invitacions de Spotify per provar d’escoltar música gratis online.

El catàleg de Spotify és força ampli ja que ha pogut posar-se d’acord amb moltes discogràfiques, no hi són tots els que voldríem però n’hi ha molts. Els acords amb les discogràfiques hi ha vegades que són lents i això fa que no hi ha aquella cançó que nosaltres volem.

No m’agrada com es comparteixen les cançons de Spotify. Les playlist col·laboratives és la manera que tens a Spotify per compartir les cançons. Crees una llista de reproducció amb les cançons que vols compartir i quan comparteixes la llista els altres usuaris podrien afegir altres cançons. Els usuaris poden posar cançons a les playlists i compartir-la amb d’altres usuaris enviant-li l’enllaç. Tothom ha d’estar registrat per poder escoltar música i tothom ha d’utilitzar les aplicacions oficials.

Els qui coneixeu twitter, trobaríeu que blip.fm és una millor manera per compartir-hi cançons concretes. Per compartir no cal instal·lar-se res i per visualitzar la cançó no cal estar registrat. El seu catàleg es compon d’una agrupació de diferents llocs de música i el seu funcionament és semblant a twitter. Comentes les cançons, converses amb altres usuaris i en pots dir que t’agrada o marcar les preferides.

La publicitat a Spotify és molt intrusiva. Tallen la llista de reproducció i posen un anunci amb so com si fos una radio. Si ho vols evitar l’accés VIP costa 9′99€ mensuals, això és el triple que altres serveis similars. El que també permet es poder escoltar música sense star connectat a internt i des de terminals mòbils.

De Spotify a Grooveshark

Spotify només es pot instal·lar a Linux utilitzant Wine. En canvi amb Grooveshark pots escoltar música sense descarregar-se ni instal·lar-se res i sense registrar-se. A més amés, el catàleg de Grooveshark és molt més ampli que el de Spotify.

Gràcies a la gran difusió de Spotify, Grooveshark s’està fent molt popular entre els seus insatisfets. En comptes de reproduir anuncis entre cançons (que pots treure per 9.99€ mensuals), simplement posa banners (que pots treure per 3€ mensuals).

La primera vegada que vaig provar Grooveshark no em va convèncer. Jo no volia tenir una pestanya del navegador sempre oberta. Això s’ha solucionat gracies a Mozilla Prism. Prism s’ha dissenyat per executar aplicacions web de la millor manera possible. Portar les aplicacions web a l’escriptori i no haver de tenir una pestanya del navegador sempre oberta (Linux, Windows, Mac).

Per tenir una aplicació d’escriptori, s’instal·la Mozilla Prism i es configura Grooveshark posant com a URL http://listen.grooveshark.com/

Jo m’he creat un usuari i així puc crear-me i compartir llistes de reproducció, posar cançons com a favorites o saber quines són les que he escoltat més. De Grooveshark tampoc m’acaba d’agradar la manera com envia els enllaços a twitter i per això encara utilitzo blip.fm.

A Grooveshark el catàleg musical no està controlat del tot per les discogràfiques. A Spotify no pots trobar segons quins artistes i a Grooveshark no estas tant subjecte a la voluntat de la casa discogràfica.

La reproducció de música es fa a través d’streaming. Això vol dir que necessites una connexió a Internet i que no cal que esperis a que es descarregui la música abans d’escoltar-la. En modalitat VIP hi ha l’opció de descarregar-se música per tal de escoltar-les desconnectat.

Organització:

• A la part superior hi ha el cercador i les opcions de configuració.
• Al panell esquerra hi ha les seccions, les llistes de reproducció i al panell dret hi posen la publicitat.
• A la part inferior hi ha ekls botons de play, pausa, volum, etc i la llista de reproducció actual.

Cercador i llistes de reproducció:

1. Hi ha un cercador on poses el que vols escoltar. Pots fer clic sobre una cançó, un àlbum o un artista.
2. Apretes “Play All” o fas la selecció que vols i apretes “Play”
3. Si vols afegir cançons a la llista de reproducció tens el botó “Add”
4. Pots guardar la llista de reproducció actual seleccionant dins del desplegable de “Add” la opció “Add to Playlist”.

Altres funcionalitats:

• Vols escoltar música semblant a la actual? Apreta el botó “Radio” i automàticament et recomanarà cançons al més pur estil last.fm.
• En una cerca tens la pestanya artistes o àlbums per afegir-hi tota la discografia o àlbum concret  a la llista de reproducció a més de la opció de fer-te admirador de l’artista o guardar l’àlbum com a favorit.
• En unca cerca tens les pestanya playlists on trobaràs les llistes de reproducció que s’han compartit i que pots afegir a la llista de reproducció actual, compartir i guardar com a favorit.
• En unca cerca tens les pestanya people on hi ha els usuaris que s’han fet admiradors dels artistes i que pots seguir o mirar quines llistes de reproducció tenen.
• La gracia de marcar música com a “favorite” amb el cor es la secció “Favorites”. Allà pots recuperar les cançons, àlbums, artistes, playlists i altres usuaris que vas guardar.
• Pujar la música des del nostre disc dur

Extres VIP per 3€ mensuals:

• Aplicació amb Adobe Air.
• Aplicació mòbil per  iPhone, Android i BlackBerry
• Sincronització dispositiu mòbil i mode offline

Spotify vs Grooveshark: Comparació detall per detall

• Tant a l’Spotify com al Grooveshark hi ha una gran quantitat de cançons. Grooveshark més ampli, Spotify més acurat.
• Spotify escoltes les cançons que cedeixen les discogràfiques. A Grooveshark pots pujar les teves cançons des de el teu disc dur (ens fem responsables de la llicencia en la que es puja)
• Spotify necessites estar registrat per escoltar música. A Grooveshark no cal estar registrat per escoltar música, tot i que es molt recomanable ja que així tens més funcionalitats addicionals.
• Spotify permet compartir llistes de reproducció. Grooveshark et permet fer-te admirador, afegir contactes, veure els seus favorits i compartir playlists directament a Twitter, Facebook i amb un widget personalitzable.
• No és necessari descarregar les cançons.
• L’Spotify necessita una aplicació d’escriptori que funciona en Windows (Wine per tenir-lo a Linux) i Mac. Grooveshark pot funcionar des del navegador.
• Spotify utilitza tecnologia P2P amb un molt bon temps de resposta per carregar les cançons. Grooveshark es streaming pur amb un temps bo.
• L’Spotify posa anuncis entre cançons. Grooveshark té un banner.
• El compte premium de l’Spotify val uns 10€. El compte premium del Grooveshark val uns 3€.
• Spotify té integració amb Last.fm i a Grooveshark es pot integrar utilitzant rumpus

Sobre Grooveshark, alguns diuen…

Oriol Farré (oriolfb) a Grooveshark, alternativa a Spotify

De moment em quedaré un temps amb el Grooveshark, la publicitat d’Spotify m’ha cansat moltíssim.

Angel Custodio (ancude) a Grooveshark, mucho mejor que Spotify:

Pero en esas que descubrí Grooveshark. Y así de claro; es mucho mejor servicio que Spotify.
Empezando por que puedes utilizarlo desde cualquier sistema al ser accesible desde cualquier navegador que tenga instalado el plugin de Flash, no hace falta crearse una cuenta de usuario para escuchar música. Si te registras, podrás guardar canciones en una espécie de librería, crear listas de reproducción, favoritear canciones, buscar listas de otra gente, ver las canciones y listas más populares o recientes… Además de poder agregar contactos, pudiendo así ver sus listas o canciones favoritas y seguirlas. Y atención, que hay más: Puedes subir música de tu ordenador para así tenerla en la nube y escucharla desde donde sea.

Josep Mª Rosell (batega) a batega.cat

Grooveshark és un pas més en la música per internet. La principal millora respecte Spotify és que no obliga a instal•lar cap aplicació i la seva públicitat no intrusiva. Tant per usabilitat com per nombre de cançons i qualitat, supera als seus competidors. Les seves possibilitats per compartir cançons i la seva integració amb Twitter i Facebook també fan que el recomani especialment.

Més sobre Grooveshark

Tens més informació al blog de Grooveshark

Extensió per Chrome

Si utilitzes el navegador Chrome, et pots insta·lar una extensió per integrar Grooveshark al teu navegador.

Plugin per wordpress

Si tens un blog amb wordpress, et pots instal·lar un plugin per integrar Grooveshark al teu blog

Example: He afegit  “I Want To Break Free” a aquest post.

10 millors gols del Barça
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=JvDtwfBhMms]

Per mi el #11 és per Don Andrés Iniesta
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ZhVfv4WSEqg]

Definició d’usabilitat

Què és la usabilitat? La usabilitat és un indicador de qualitat de interfícies d’usuari i de la seva facilitat d’ús. La paraula “usabilitat” també s’utilitza per referir-se als mètodes que s’utilitzen per millorar la facilitat d’ús en el procés de disseny.

5 indicadors per mesurar la usabilitat

• Fàcil aprenentatge de com  dur a terme les tasques bàsiques en la primera vegada que es troba un disseny
• Rapidesa en que es poden realitzar les tasques un cop ja han après el disseny
• Perdurable, facilitat de tornar-lo a utilitzar passat un període de temps sense utilitzar-lo.
• Errors que fan en les seves tasques i amb quina facilitat se’n recuperen.
• Grau de satisfacció en l’utilització del disseny.

Usabilitat de les pàgines d’inici

Hi ha un llibre de Jakob Nielsen mot interessant que es diu Homepage Usability: 50 Websites Deconstructed. En aquest llibre explica quines coses funcionen i quines no funcionen en el disseny d’una pàgina inicial.

Hi ha directrius que ajuden a entendre quines coses funcionen i quines és més probable que no funcionin. Les proves d’usabilitat serveixen per confirmar problemes a millorar i les directrius ens ajuden a evitar-los. Trobo particularment útil el recull de 113 directrius d’usabilitat de pàgines inicials [en] que Jakob Nielsen ens mostra a la seva pàgina.

10 directrius més habitualment trencades en les pàgines d’inici

1. Fer èmfasi en el que el seu lloc ofereix és de valor per als usuaris dels seus serveis i com difereixen dels dels seus principals competidors
2. Utilitzar un disseny flexible que permet als usuaris ajustar la mida de la pàgina principal
3. Utilitzar color per distingir enllaços visitats i no visitats
4. Utilitzar gràfics per mostrar el contingut real, no només per decorar la teva pàgina d’inici
5. Incloure una tagline que explícitament es resumeix el que el lloc o l’empresa
6. Fer més fàcil l’accés a qualsevol cosa que recentment va aparèixer a la seva pàgina d’inici
7. Incloure una breu descripció del lloc en el títol de la finestra
8. No utilitzar una capçalera a l’àrea de recerca, sinó utilitzar un botó “Cerca” a la dreta del quadre de text
9. Amb el percentatges de canvi, no només mostrar els punts absoluts
10. No incloure un enllaç actiu a la pàgina principal des de la pàgina principal

VilaWeb hauria de canviar el menú, no es pot utilitzar en pantalles petites ni es presenta la informació que els usuaris necessiten. Què posar-hi? 15 usuaris usuaris ho podrien dir en un card sorting.

Feu-vos aquestes preguntes:

• En que hi ha enfasi?
• És flexible?
• Sé quines pàgines he visitat pel seu color?
• Una persona que no coneix vilaweb pot saber a a què es dedica en una frase?
• S’utilitza el títol de pàgina per explicar el lloc web?
• Hi ha cerca?
• Saps on vas si fas click al logo?

3/10 és molt mala nota per només aquests 10 aspectes. Voleu que entri en més profunditat?